foco

Facebook, Twitter, WhatsApp, mensagens, amigos, ligações… São muitas as coisas que nos tiram a atenção, não é mesmo?

Vivemos em um ritmo acelerado que inclusive já é vista como síndrome.
Imaginamos estarmos ultrapassados quando não lemos alguma postagem diária. Nos sentimos”mal” por demorar em responder a mensagem de algum amigo, sem falar da cobrança que existe nisso. “Te mandei mensagem faz 02 minutos e até agora nada Carlão”.

Mas mesmo com essa loucura do dia a dia, dá para ser produtivo sem correr contra o relógio, sem esquecer de se alimentar corretamente, do lazer e da família.

Sabe o remédio para isso? Chama-se foco.

O foco, para alguns, pode parecer algo extremamente difícil em ter e manter, mas vou tentar ajudar nesse texto.

O foco é diferente da concentração. Ter foco é um processo de escolha e desescolhas. Isso mesmo, desescolhas no plural.

A concentração é o que te permite estar em flow (fluxo) e ficar com o foco somente em uma coisa, mas isso é momentâneo. A concentração ajuda muito a realizar as tarefas e ter um bom tempo livre no final do dia.
Já o foco é o ato de abraçar um objetivo e se esquivar do que for aparecer pela frente.

Um exemplo muito prático disso.
Imagine que você foque em escrever o seu livro e terminá-lo em 03 meses à partir de hoje.
Várias situações vão aparecer. Viagens, convites de amigos e eventos, um trabalho por fora para fazer uma grana extra… São várias a desescolhas que você terá de fazer para alcançar o seu objetivo.

A concentração vai te ajudar no dia a dia a escrever, tomar notas, salvar algum material e terminar o que você se propôs a fazer naquele dia.

O foco vai te ajudar, e muito, a alcançar o seu objetivo ao desescolher outras oportunidades que não te ajudarão neste momento.

Se não ficou claro ainda, vou tratar de outro jeito.

Quando você pega a estrada precisa estar concentrado no trânsito e na própria estrada em si, ainda mais se for um lugar desconhecido. Mas para chegar mais rapidamente ao ponto de chegar, você precisa estar focado e não parar em vários postos, comprar pamonha no meio do caminho ou ainda sacas de laranja dos vendedores de estrada.

Estar focado é o que você precisa para atingir os seus objetivos e tirar seus sonhos da sua cabeça e tomarem forma no papel.